毎日グルテンフリー。〜中3から小麦アレルギーになった女子の話〜

小麦アレルギーになってはや9年。小麦アレルギーの方に役立つ知識やダイエットにも効果的なグルテンフリーの料理レシピを載せていきます♪


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2018-01-01から1年間の記事一覧

【レシピ】粉無しグルテンフリー!洗い物1つのチョコケーキ♪

こんにちは! (もう久しぶりですっていうの飽きたと思うので言いません。。。) 器1つでぐるぐるするだけの簡単チョコレートケーキの作り方を紹介します♪♪ 粉がなくてもケーキはできるんですよ!!! しかも、泡だて不要なのでちょっと食べたくなった時にお…

【レシピ】野菜がぐんぐんススム!!やみつき梅ドレッシング♪

ご無沙汰しております。 ぐるたんです。 ああ...久しくてすみません...(恒例) 実はぐるたんもうすぐ女子大生終わりにさしかかっているんですね。 来年からはタイトル変えないと... そんなことはさておき!! 今日は何にでも合う、すごく簡単なドレッシングを…

【レシピ】もう買わなくていい!?レンジでチンするだけ!なめんつゆ!!

こんにちは〜〜 前の記事でもおはなししたのですが、覚えてますでしょうか? 実は実は、お醤油 ってこれ、大豆とおんなじだけ小麦が入ってるんですよ。 うえええええ?!?!じゃあほとんど何にも食べれないじゃない、、、涙 いえいえそんなことないんです。…

【レシピ】オーブントースターとレンジで簡単パンプディング!!

こんにちはーー! 今日も大変暑いですね〜〜 朝ごはんにオススメのパンプディングを紹介いたします! レンジとオーブンで、 巣立たずなめらかな仕上がりです。 さてさて。 材料(1人分) 食パン 一切 (※ぐるたんは米粉で焼きましたよ!後ほど紹介します。) 卵 …

【レシピ】すごい麺を見つけたっ!たれまで手作り☆暑い夏を乗り切るグルテンフリー冷やし中華!!

みなさんこんにちは!!! って、、、 お前どんだけサボってたんじゃーーー!!! ゴメンナサイ。。。 ぐるたんは割と忙しい大学生なのでした... と、お久しぶりぶりです。ぐるたんとっても忙しがったんですすみません。 そんなことより早く早くレシピ... さ…