毎日グルテンフリー。〜中3から小麦アレルギーになった女子の話〜

小麦アレルギーになってはや9年。小麦アレルギーの方に役立つ知識やダイエットにも効果的なグルテンフリーの料理レシピを載せていきます♪


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2017-08-20から1日間の記事一覧

【レシピ】フライパンでジューシー!レモンペパー鶏胸肉のステーキ

こんにちは〜〜〜 今日はレモン風味であっさりいただける、ジューシーな鶏胸肉のステーキを紹介しますよ〜〜 今回もモニターでいただいた調味料を使わせていただきます。 なんと、味付けはこれだけ!でとっても簡単♪♪ さてさて。 材料(2人分) 鶏胸肉 1枚 ニ…